日本の美しい……

日本が海外に誇るものとしては、

お母さんが朝から一生懸命に作ってくれる朝食も一つだと思っています。

暖かいご飯とお味噌汁。そして納豆か生卵……。

あの頃はこれが当然だと思っていたけれど、お母さんの愛情で
お昼までお腹が空かずに済んでいたのだなぁと最近では思います。

そして一人暮らしを始めてからは、朝食は食べてもせいぜい牛乳いっぱい。

頑張ってバナナと言う日々です^^;

朝ご飯を食べない毎日が続き始めてから、すっかり便秘がちになってしまいました。
そして今年の健康診断ではいろいろと、アレコレ時になることができてしまったので、
思い切ってダイエット&生活習慣の見直しをすることに!

そこで勧められたのが「朝食をしっかり食べる」です。

でもいまさらそんなことできないよ……と、

あきらめかけていると、青汁を勧められました。

最初は無理じゃないかなぁと思ったんですが、調べてみると美味しいものもあるとかで。

って、全部このサイトの受け売りなんですが^^;

青汁人気ドットコム

このサイトを参考に青汁デビューして、健康体を手に入れたいと思います!!